Ich wurde 1977 im wunderschönen Odenwald geboren und lebe heute mit meiner Familie in Hardheim.

Das Zusammenspiel von Körper und Psyche begleitet mich schon sehr lange. Bereits meine Eltern arbeiteten in einer psychosomatischen Rehaklinik und so kam ich schon früh mit diesem Bereich in Berührung.

Mein eigener beruflicher Weg begann über Bewegung und Körperarbeit. Seit über 25 Jahren arbeite ich als Sport- und Gymnastiklehrerin und Körpertherapeutin in einer psychosomatischen Rehaklinik. In all diesen Jahren durfte ich viele Menschen begleiten und habe mich immer wieder in unterschiedlichen Bereichen weitergebildet.

Mit der Zeit kamen zur körperorientierten Arbeit immer mehr psychotherapeutische Ansätze hinzu. Seit Frühjahr 2022 bin ich zusätzlich in eigener Praxis tätig und schätze die Verbindung aus meiner langjährigen Arbeit in der Klinik und der individuellen Begleitung von Menschen in meiner Praxis sehr.

Aus- und Weiterbildungen

Psychotherapie, Coaching & therapeutische Arbeit

• Heilpraktikerin für Psychotherapie
• Verhaltenstherapie (TMI)
• Hypnosetherapie (TMI)
• Körpertherapie (IEK)
• Burnout-Coach
• Fortbildungen im Rahmen der KBT (Konzentrativen Bewegungstherapie)
• EMDR (TMI)
• Paartherapie / Paarberatung (TMI)
• Energetische Lösungsarbeit

Entspannung, Achtsamkeit & Stressmanagement

• Kursleiterin für Entspannungsverfahren
• Kursleiterin Stressmanagement
• Achtsamkeitstrainerin
• Kursleiterin für Atemtherapie
• Klangschalenmassage – Grundkurs (Paracelsus)
• Kursleiterin für Waldbaden / Shinrin-Yoku

Bewegung & Körper

• Sport- und Gymnastiklehrerin (Berufskolleg Waldenburg)
• Sporttherapeutin
• Yoga-Trainerin (ASG)
• Nordic-Walking-Trainerin (DSV)
• verschiedene Aus- und Weiterbildungen im Bereich Fitness, Aerobic, Dance und Zumba

Körper und Psyche – ein roter Faden

In meinem privaten und beruflichen Werdegang zieht sich die Verbindung von Körper und Psyche wie ein roter Faden durch mein Leben. Dabei ist mir immer wieder bewusst geworden, wie eng unser körperliches und seelisches Erleben miteinander verbunden sind.

Diese ganzheitliche Sicht prägt auch meine Arbeit. Je nach Anliegen verbinde ich unterschiedliche therapeutische Ansätze und Methoden und beziehe dabei Körper, Gedanken und Gefühle mit ein.

Ich bin ein Körper-Mensch – und möchte Sie dabei unterstützen, wieder mehr mit sich selbst, Ihrem Körper und Ihren eigenen Bedürfnissen in Verbindung zu kommen.