Eintauchen – Durchatmen – Kraft tanken

Raus aus dem Alltag, rein in den Wald.
Beim Waldbaden sind wir in Bewegung und nutzen ganz bewusst die positive Wirkung des Waldes auf Körper und Geist.
Einfache Achtsamkeits- und Atemübungen helfen uns dabei, runterzufahren und Stress abzubauen.
Der Wald kann unser Nervensystem beruhigen, unser Immunsystem stärken und uns neue Kraft und Energie geben.

Bild: KI-generierte Illustration

Datum: Montag, 05.10.2026
Ort: 74736 Hardheim
Uhrzeit: 17:00 – 18:30 Uhr
Beitrag: 15€ pro Person